► 有些人食用魚油會有胃脹氣之問題。可於飯後一個小時後再食用，減少不適。

► 當攝取過多時(每日攝取量大於3克)，可能會增加腸胃不適、出血、低密度脂蛋白LDL上升等副作用。

► 我國食藥署TFDA規定：EPA及DHA每日攝取總量應為2克以下。