►一般而言，膠原蛋白攝取量每人每天在5-10公克最為恰當，一位體重50公斤的人，約有3公斤(大約5%)的膠原蛋白，而這些膠原蛋白在體內每天都不斷的進行新陳代謝，所以必須經常補充才行。

潤康原 水解膠原蛋白 建議攝取量：每日1次，每次1匙（10g/匙）

潤康原 水光膠原蛋白 建議攝取量：每日1次，每次1包（2.6g/包）